2022年1月の友の会の各種催しをお知らせします。

1月17日（月）

レクリエーション・ウォーキング
「新春お宮参りウォーキング」（約7km）上級者向け
時間: 10:00～
場所: 坂病院第2駐車場（下馬駅裏）
申込: 022-367-9027（友の会事務局）
持ち物：マスク（必ず着用してください）、飲み物、防寒具
※ 申込締切りは1月12日（水）
※ 新型コロナウイルス感染拡大の状況次第では中止となることがございます。
※ 今回のコースは起伏が激しく、塩釜神社では202段の石段（男坂）を登る予定です。
※ 寒さや路面凍結などが予想されますので、しっかりとした対策をお願いいたします。

1月25日（火）

オンライン企画「自宅で簡単健康ストレッチ」（ZOOMを使用）
時間: 10:00 - 11:00
講師: 健康運動指導士 行方啓文
問合せ: 022-367-9027（友の会事務局）
ミーティングID: 853 1294 7961
パスコード: 238805
URL: https://us02web.zoom.us/j/85312947961
※ 15分前から接続可能となります。
※ どなたでも参加できます（データ通信料は自己負担となります。）